스포츠

스포츠 임율리 기자 - 2025년 7월 9일 0

현대인의 척추 건강을 위협하는 척추측만증, 조기 발견과 관리가 필수 서구화된 생활 습관과 좌식 생활의 증가로 인해 척추 건강에 적신호가 켜지고 있다....

스포츠 임율리 기자 - 2025년 6월 18일 0

덴마크 다이어트, 과연 효과적인 감량법일까? 덴마크 국립병원의 식단으로 알려진 '덴마크 다이어트'는 짧은 기간 동안 강력한 체중 감량 효과를 내세우며 대중에게 꾸준히 인기를...

스포츠 임율리 기자 - 2026년 1월 28일 0

현대인의 신체 정렬을 바로잡다: 기구 필라테스의 과학적 기전과 종별 특성 분석 중력을 이기는 정교한 움직임, 기구 필라테스의 부상 과거 무용수나 운동선수들의 전유물로 여겨졌던 필라테스가 현대인의...

스포츠 임율리 기자 - 2025년 10월 15일 0

'나만의 최적 운동'을 찾아라: 필라테스·헬스·클라이밍 비교 분석과 현명한 선택 기준 현대인의 건강 증진에 대한 관심이 높아지면서 운동 선택의 폭 또한 넓어지고 있다. 특히 필라테스,...

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스포츠 임율리 기자 - 2026년 1월 28일 0

건강 임율리 기자 - 2026년 1월 21일 0

비만치료제 르네상스 뒤의 명암: '기적의 신약'인가, '신체 파괴의 단초'인가 2026년 현재, 의료계에서 가장 파급력이 큰 키워드는 단연 '비만치료제'다. 과거 비만을 개인의 의지와 게으름의 문제로...

건강 임율리 기자 - 2026년 1월 15일 0

“골든타임 지켜라”강서, 응급처치 교육 본격 운영 만성질환 가족 맞춤형 교육부터 반려동물 응급처치까지 특화 과정 심폐소생술 및 자동심장충격기 사용법 등 실습 위주로 과정 구성 찾아가는 교육 확대로 접근성...

건강 임율리 기자 - 2026년 1월 7일 0

‘살’이 아닌 몸의 경고등 ‘부종’: 혈액순환이 전신 건강에 미치는 영향 많은 현대인이 일상 속에서 겪는 신체적 불편함 중 하나가 바로 '부종(Edema)'이다. 오후가 되면 하체가...

건강 임율리 기자 - 2025년 12월 31일 0

금연의 문턱, 금단증상을 이해하다: 신체적·심리적 회복을 위한 가이드 2026년 새해를 맞이하여 많은 이들이 금연을 선언하지만, 작심삼일로 끝나는 경우가 허다하다. 이는 개인의 의지력 문제라기보다, 니코틴이라는...

교육 임율리 기자 - 2025년 12월 24일 0

도파민의 두 얼굴: 동기부여의 기폭제인가, 현대인의 족쇄인가 도파민(Dopamine)은 인간의 뇌 신경세포에서 분비되는 신경전달물질 중 하나로, 흔히 '행복 호르몬' 혹은 '쾌락 호르몬'이라 불린다. 인간이 무언가를...