[건강 심층 분석] 콜레스테롤, 무조건적인 공포인가: 심혈관 건강을 위한 현명한 이해와 관리 전략
콜레스테롤, 무조건적인 공포인가: 심혈관 건강을 위한 현명한 이해와 관리 전략
현대인의 주요 건강 이슈 중 하나인 콜레스테롤은 많은 이들에게 '성인병의 주범'이라는 부정적인 이미지로 각인되어...
[건강 칼럼] 반려견 건강 관리, 선택이 아닌 필수: 행복한 동행을 위한 지혜
반려견 건강 관리, 선택이 아닌 필수: 행복한 동행을 위한 지혜
현대 사회에서 반려견은 더 이상 단순히 키우는 동물이 아닌, 삶을 함께하는 소중한 가족의 일원으로...
[건강 칼럼] 가을철, 위협적인 불청객: 병원성대장균 식중독의 위험과 예방
가을철, 위협적인 불청객: 병원성대장균 식중독의 위험과 예방
선선한 바람이 불어오는 가을은 나들이와 야외 활동의 낭만을 선사한다. 그러나 온도가 낮아졌다는 안도감은 식중독에 대한 경각심을 무디게...
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[건강 기획] 폼롤러 활용의 정석: 근막이완 효과 극대화와 부위별 적용 전략
폼롤러 활용의 정석: 근막이완 효과 극대화와 부위별 적용 전략
현대인의 근골격계 통증 관리에서 폼롤러(Foam Roller)는 필수적인 도구로 자리매김하였습니다. 이는 단순히 근육을 푸는 행위를 넘어,...
[긴급 경고] 미세먼지의 ‘침묵의 공격’: 혈관, 안구, 기관지, 피부를 위협하는 유해성과 철저한 안전수칙
미세먼지의 '침묵의 공격': 혈관, 안구, 기관지, 피부를 위협하는 유해성과 철저한 안전수칙
최근 몇 년간 미세먼지(PM10)와 초미세먼지(PM2.5)는 계절을 가리지 않고 국민 건강을 위협하는 주요 환경...
강서구, 생명존중안심마을 사업, 생명 지키는 ‘희망 안전망’ 구축
강서구, 생명존중안심마을 사업, 생명 지키는 ‘희망 안전망’ 구축
고위험군 발굴부터 자살 위험 수단 차단까지…전방위 노력 결실
상담 서비스 30%↑·등록자 108명↑…1천2백여 명 교육 참여 '활발'
서울 강서구(구청장 진교훈)는 지난 6일(목) 강서보건소에서 ‘2025년 생명존중안심마을’ 사업 평가회를...
[건강 기획] 실패 없는 다이어트의 정석: ‘건강한 감량’의 당위성과 필라테스 강사들의 실천 비결
실패 없는 다이어트의 정석: '건강한 감량'의 당위성과 필라테스 강사들의 실천 비결
최근 몇 년간 무분별한 극단적 식단과 과도한 운동으로 인한 부작용 사례가 증가하며, 건강을...
[긴급 진단] ‘숙인 한국인’의 경고: 거북목 증후군 확산과 필라테스를 통한 근본적 해법
'숙인 한국인'의 경고: 거북목 증후군 확산과 필라테스를 통한 근본적 해법
현대 문명의 발달은 모바일 기기 의존도를 극대화하며 새로운 건강 문제를 낳았다. 그 중심에 바로...
[심층 분석] 국민건강검진 vs. 종합건강검진: 무엇이 다르고, 왜 필수인가?
국민건강검진 vs. 종합건강검진: 무엇이 다르고, 왜 필수인가?
현대인의 건강 관리에서 '건강검진'은 필수적인 요소로 자리 잡았다. 하지만 국가 주도로 이루어지는 국민건강검진(국가 검진)과 개인이 비용을 부담하는...