생활 | 정원포커스

생활 임율리 기자 - 2025년 6월 11일 0

현대인의 고질병, 손목터널증후군: 원인과 예방법 1. 손목터널증후군이란? 손목터널증후군은 손목 앞쪽에 위치한 좁은 통로인 수근관(손목터널)을 지나는 정중신경이 압박을 받아 발생하는 신경 질환이다. 이 수근관...

생활 임율리 기자 - 2026년 6월 3일 0

필라테스의 완성은 식단… 운동 후 근육 회복 돕는 ‘스마트 단백질 섭취법’ - 운동 후 발생한 미세 상처, 단백질 미공급 시 ‘근손실’ 유발 위험 -...

생활 임율리 기자 - 2026년 6월 24일 0

손톱이 보내는 신체 이상 신호… 모양과 색상에 따른 건강 체크리스트 - 손톱의 세로줄과 가로줄, 신체 피로 및 만성 질환 비추는 ‘내과적 나침반’ 역할 -...

생활 임율리 기자 - 2026년 7월 1일 0

여름철 심해지는 탈모… 정확한 진단 기준과 모근 사수하는 6가지 예방법 - 일일 모발 탈락 수 100개 이상 지속 및 정수리·앞머리 연모화 시 초기 탈모...

생활 임율리 기자 - 2026년 7월 22일 0

폭염 속 ‘여름철 땀’의 진실… 체지방 감소 아닌 단순 수분 탈수 주의 - 무더위 속 분비되는 땀은 단순 체온 조절용… 체중 감소 착시는 일시적...

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생활 임율리 기자 - 2026년 7월 22일 0

폭염 속 ‘여름철 땀’의 진실… 체지방 감소 아닌 단순 수분 탈수 주의 - 무더위 속 분비되는 땀은 단순 체온 조절용… 체중 감소 착시는 일시적...

기타 임율리 기자 - 2026년 7월 15일 0

본격적인 여름 휴가철… ‘골격 유형별’ 최적의 수영복 선택 가이드 - 상체 중심의 ‘스트레이트형’, 깊은 V넥과 미니멀한 디자인으로 세련미 극대화 - 하체 중심의 ‘웨이브형’, 화려한...

건강 임율리 기자 - 2026년 7월 8일 0

젊은 층 습격하는 ‘새치’, 단순 노화 아닌 체내 영양 및 장기 불균형의 SOS 신호 - 30대 이전 불규칙하게 발생하는 새치, 멜라닌 세포의 일시적 ‘기능...

생활 임율리 기자 - 2026년 7월 1일 0

생활 임율리 기자 - 2026년 6월 24일 0

생활 임율리 기자 - 2026년 6월 17일 0

줄지 않는 아랫배의 주범 ‘골반전방경사’… 다이어트 전 체형 교정 선행돼야 - 골반이 앞쪽으로 쏠리며 허리 과신전 및 복부 근육 늘어짐 유발 - 벽과 허리...

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